"اليوغا انسجام بين الجسم والعقل والروح، احساس ما بقدر أوصفه بالكلمات... بس بتمنى كل العالم بيوم من الأيام يقدر يجربوا..."

صلاح عميره

كورس فن اليوغا للمبتدئين

صممت هذه الدورة خصيصًا للمبتدئين الذين يرغبون في تعلم فن اليوغا ، بنهاية هذه الدورة ستكون قادراً على ممارسة اليوغا بسهولة وحرية. 
ستركز هذه الدورة على ثلاثة أجزاء رئيسية:
1. التنفس السليم وتقنياته المختلفة
2. كيفية القيام بحركات اليوغا الأكثر شيوعا وماهي وفوائدها (٤٠ حركة)
3. تعلم التأمل من خلال تهدئة العقل والابتعاد عن التفكير الزائد

Yoga-Online-Course-with-Salah.png

احجز مكانك الآن